Une mind map est une méthode pratique et rapide de rassembler vos idées au fur et à mesure qu'elles vous viennent à l'esprit, sans vous soucier de leur ordre initial, puis de les structurer visuellement pour faciliter leur analyse et leur mémorisation.
Une mind map peut donc être considérée comme une représentation visuelle non-linéaire permettant d'ordonner de manière intuitive des idées, des tâches, des mots ou des concepts interconnectés autour d’un sujet central. Une mind map est capable de transformer une longue liste rébarbative en une image graphique vivante et attrayante, bien organisée et facilement mémorisable, en accord étroit avec la manière dont le cerveau traite les informations.
En guise d'exemple, voici une ébauche d'idées de destinations touristiques. Il suffit de quelques instants pour parcourir la liste des lieux et des activités possibles. Mais quand vous atteignez le bas de la liste, est-ce que vous vous souvenez de ce que vous avez lu au début ?
Prenez les mêmes informations, et représentez-les sous forme de mind map. Vous disposez maintenant d'une vue d'ensemble instantanée, vous permettant de mémoriser les différentes idées beaucoup plus facilement.
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Si vous êtes à la recherche d'exemples de mind mapping ou d'un logiciel de création de mind maps, la consultation de ce comparatif de logiciels de mind mapping vous sera utile.
Quiconque étudie le fonctionnement du cerveau et le mécanisme de la mémoire ne peut qu'être fasciné par leurs prodigieuses capacités. En faisant appel au mind mapping, vous découvrirez comment tirer parti des remarquables facultés du cerveau humain, tout en utilisant un outil qui ne manquera pas de vous attirer, de vous surprendre et de vous stimuler.
Comment les mind maps rehaussent la puissance du cerveau humain
Une mind map, encore appelée topogramme, schéma heuristique ou carte mentale, constitue un outil extrêmement efficace d'extraction et de mémorisation des informations. Il s'agit d'une méthode créative et logique pour prendre des notes et consigner des idées, qui consiste littéralement à "cartographier" votre réflexion sur un thème.
Toutes les mind maps partagent des éléments communs. Articulées autour d'un noyau central, elles mettent en œuvre des lignes, des symboles, des mots, des couleurs et des images illustrant des concepts simples et faciles à mémoriser. L'élaboration d'une mind map permet de transformer une longue liste de données rébarbatives en un diagramme attrayant, coloré, logique et hautement structuré, en harmonie avec le fonctionnement naturel du cerveau.
Une analogie avec un plan de ville va nous permettre de mieux comprendre la structure d'une mind map : le centre de la ville représente le sujet dominant ; les principales artères partant du centre représentent les grandes idées de votre réflexion ; les rues secondaires représentent les idées de deuxième plan et ainsi de suite. Les images ou formes spéciales représentent les jalons décisifs ou les points revêtant un intérêt particulier.
La mind map constitue un miroir de votre réflexion, facilitée par un processus graphique puissant, lequel fournit une clé universelle permettant de débrider le plein potentiel du cerveau humain.
A peine la théorie du mind mapping a-t-elle vue le jour que d'autres travaux de recherche scientifique sont venus entériner sa validité. Dr. Roger Sperry, neurobiologiste et prix Nobel, a en effet confirmé que "l'étage pensant" du cortex cérébral est divisé en deux hémisphères chargés d'effectuer toute une série de tâches dénommées "fonctions corticales" dans une variété de domaines : logique, rythme, lignes, couleurs, énumération, rêverie, nombres, imagination, langage, espace. L'hémisphère gauche du cerveau serait associé au raisonnement logique, tandis que l'hémisphère droit serait plutôt intuitif et émotionnel.
En outre, les travaux de Roger Sperry ont montré que plus ces activités corticales sont intégrées, plus le cerveau gagne en efficacité. Ainsi, non seulement la technique du mind mapping met en œuvre les capacités fondamentales du cerveau à traiter et à mémoriser l'information, mais elle exploite les fonctions des deux hémisphères, ce qui a pour effet de rehausser la clarté et l'organisation de votre pensée.
Le mind mapping fait un usage systématique et cohérent de l'imagination, de l'association et de l'espace. Sa mise en œuvre constante des deux hémisphères du cerveau institue la mind map comme l'outil de pensée suprême.
En 1970, la revue Scientific American publia un article sur les travaux menés par Ralph Haber démontrant que l'aptitude d'un individu à identifier correctement une image se situe entre 85 et 95 %, découverte étayée par le dicton bien connu "Une image vaut mille mots".
En effet, notre mémoire des images est particulièrement développée car celles-ci font appel à une gamme extrêmement large d'aptitudes du cortex cérébral, dont en premier lieu l'imagination. Ainsi, les images ont un pouvoir d'évocation beaucoup plus important que les mots et sont plus susceptibles de déclencher de multiples associations d'idées, favorisant ainsi la pensée créative et la mémorisation. Ces recherches confirment que la mind map est effectivement un outil sans égal : non seulement elle repose sur l'emploi d'images, la mind map elle-même est une image.
Bien que l'utilisation de cartes arborescentes organisées en éventail autour d'un noyau graphique central ait fait ses preuves depuis plusieurs siècles, c'est le psychologue et auteur britannique Tony Buzan qui est souvent considéré comme l'inventeur du concept moderne du mind mapping. Ses travaux partent de la constatation que le lecteur est généralement censé parcourir les informations exposées de haut en bas et de gauche à droite, alors que la préférence naturelle du cerveau est d'analyser les données globalement, d'une manière non linéaire.
Tony Buzan s'appuie aussi sur des hypothèses courantes sur le rôle des hémisphères cérébraux pour prôner l'utilisation exclusive du mind mapping par rapport à toute autre forme de capture de données. Tony Buzan est le détenteur de plusieurs marques commerciales sur les termes mind map et mind mapping.
Une étude réalisée par le centre Johns Hopkins indique que les étudiants qui font appel au mind mapping voient leurs résultats s'améliorer de 12 %.
Il a aussi été démontré que le mind mapping aide les étudiants dyslexiques ou atteints d'un trouble de l'autisme à mieux appréhender concepts et stratégies. La British Dyslexia Association affirme d'ailleurs : "les personnes dyslexiques sont contraintes à des efforts notables pour lire et écrire, suivre des instructions, se concentrer et effectuer des tâches analytiques ou logiques. Les stratégies comme le mind mapping apportent indubitablement une aide précieuse à l'apprentissage".
